Czasem każdy z nas znajduje się na chwilę w takim momencie życia, w którym czuje, że potrzeba wsparcia aby zrobić kolejny krok na swojej życiowej ścieżce.

Czasem jest tak, że pracujemy nad tematem, który wraca jak bumerang; jakby pewne jego aspekty były dla nas niewidoczne lub nasza perspektywa nie pokazywała nam całości sytuacji.

Dotyczy to relacji osobistych, zawodowych.

Czasem czujemy ten stan chwilkę a czasem miesiące i lata zdają się nam o nich przypominać.

Łącząc nasze długoletnie doświadczenia pracy z drugim człowiekiem, tej indywidualnej jak i naszej wspólnej, zapraszamy Cię do sesje indywidualne, podczas których budujemy mapę z klocków wzmocniona pracą z intencją w ciele.  

Pierwsza część sesji, prowadzona przez Julię, to układanie mapy.

Proces ten pozwala dostrzec siebie z innej perspektywy. Tu wspólnie oglądamy: emocje, zdarzenia, połączenia i relacje z osobami, które mają wpływ na Twoje życie. To zwiększa świadomy wpływ na zdrowie, pracę, finanse, związki z innymi osobami.

Dedykowana zwłaszcza dla tych, którzy:

• są na osobistej drodze do samorozwoju i chcą, w unikalny sposób ją uporządkować
• w sposób bardziej świadomy chcą kształtować swoją rzeczywistość
• utknęli w temacie prywatnym, zawodowym, życiowym, powraca do nich ten sam problem i szukają najlepszego dla siebie rozwiązania.

Sesja przebiega w następujących punktach: rozmowa wstępna, podczas której określamy intencje i tematy, którymi się zajmiemy:

• praca zasadnicza, w której Ty układasz swoją mapę a ja Cię przez ten proces prowadzę
• nazwanie ułożonych elementów Twojej mapy
• etap części ruchu elementów i zmiany
• ostatnia faza sesji: podsumowanie i wnioski.

Praca coachingowa ustawieniami, bazując na pracy energetycznej.
Pierwsza część trwa ok. 1 h

Po sesji układania mapy następuje druga część, prowadzona przez Agnieszkę.

To czas głęboko wspierający prace związane z umysłem, dopełniający wychodzenie ze starych schematów oraz wprowadzanie świadomych zmian. 

Sesja rozpoczyna się od technik oddechowych, które pozwalają poczuć ciało i skierować na nie swoją uważność. Kolejna część to głęboka relaksacja podczas jogi nidry oraz muzykoterapii. 

Joga nidra to technika medytacyjna prowadząca do stanu głębokiej świadomości i relaksu, podobnego do snu, w której umysł jest w pełni obecny. Podczas praktyki zrelaksowany umysł łatwiej przyswaja to co w świadomym stanie może spotykać się z wewnętrznym, często nieuświadomionym, oporem. Praktyka wzmacniana jest przez użycie kamertonów, mis kryształowych lub miedzianych oraz dzwonków. Emitując wibracje o określonych częstotliwościach dźwięki docierają do układu nerwowego niosąc głębokie odprężenie, wypuszczenie napięć oraz regenerację a także dają podłoże do wzmocnienia umysłu poprzez pracę z podświadomością w głębokim stanie relaksacji. 

Sesja stanowi swoiste zwieńczenie procesu związanego z pracą podczas sesji ustawiania indywidualnej mapy poprzez integrację ciała i umysłu. 

Druga część trwa ok. 45 minut. 

Przyjmij serdeczne pozdrowienie do tej głębokiej wewnętrznej podróży,

Agnieszka i Julia